COACH

Lic. Personlig tränare & Näringsrådgivare, Cert Styrketräningsinstruktör, Dip. Olympiska lyft.

Anledningen till att jag använder mig av Skins Performance.

Kategori: Allmänt, Hälsa, Näring, diet, fitness, fotboll, talang, tillskott

 

 Då jag alltid vill prestera 110 % varje dag.

Så måste jag även sköta mig utanför 100 %, för att kunna prestera 110 % på träning.

 Så, som kosten försöker jag alltid vara så EKOLOGISKT som möjligt. Fusk dag någon gång i månaden då jag förtjänar det.

Sköta sömnen.

Göra saker som gör dig glad – Mitt fantastiska jobb Personlig träning.

 Då jag vet att det produkter som inte kan få mig blir starkare om jag bara tar det.

T ex Protein pulver eller Pre-workout. Däremot kan det hjälpa återhämta mig snabbare eller att känna mig piggare.

 

Så vad är skins?

 I samarbete med vetenskapliga och industriella researchorganisationer i Australien, har SKINS Kompressionskläder tagit fram en enhet som klarar av upprepande mätningar av muskler i rörelse. För första gången någonsin har det blivit möjligt att på ett exakt sätt mäta kompressionen av muskler i rörelse – och hur de ändrar form vid ökade nivåer av syrerikt blod.

Detta är banbrytande – alla tidigare kompressionsmätningar av funktionskläder har gjorts på stillasittande atleter.


Nu vet dem vilka grader av kompression som krävs för specifika muskelgrupper: statiskt, under aktivitet och vid återhämtning efter träning. Vi vet var det behövs kompression för störst möjliga komfort och skadeprevention i funktionskläderna, och vad som krävs för bäst blodgenomströmning med mesta möjliga syreleverans och lägsta möjliga mjölksyrenivåer. 


SKINS Gradient Compression i våra funktionskläder har utvecklats för att ge exakt rätt nivåer av yt-tryck till specifika delar av kroppen. Detta förbättrar blodgenomströmningen och ger mer livsviktigt syre till aktiva muskler – med ökad styrka, hastighet och uthållighet som följd.

Den förbättrade blodgenomströmningen hjälper också till att eliminera uppbyggnaden av mjölksyra och andra metaboliska slaggprodukter under intensiv träning.

 

Varför använder jag mig av skins?

Vad jag vet att skins kan göra för mig är:

Minska Träningsvärk

Snabbare på återhämtningsprocesserna

Öka musklernas syresättning

Förbättrar kroppens temperaturkontroll.

Bättre återhämtning från mjölksyra.

Ett UV-skydd på 50+

 

Exakt av samma anledning jag använder mig av aminosyror eller protein för att återhämta mig bättre.

 Så använder jag mig av skins för att prestera bättre och återhämta mig bättre.

att Alltid kunna prestera 110 %

       
 
 
Oavsett väder!
Är det ute träning på schemat så är det bara så oavsett väder.
Sprint Träning
 
BOOM TACK