COACH

Lic. Personlig tränare & Näringsrådgivare, Cert Styrketräningsinstruktör, Dip. Olympiska lyft.

Soya är inte ditt hälsosammaste val.

Kategori: Allmänt

 

 

Många som känner mig vet att jag ratar all soya, gäller även soya mjölk. 

 

Ni kommer förstå mig varför alldeles strax.

men först här har ni några få anledningar om varför DU bör undvika soya mjölk 

 

Orsak 1: det innehåller fytinsyra

Det är en syra som utarmar och gör mineral absorption till ett vrak. 

Flesta människor har redan dålig matsmältning, så varför ens göra det värre?.

 

Orsak 2: Oxalsyra är en annan syra den innehåller. 

Oxalsyra utarmar mineraler som binder calcium, magnesium och järn. vilket är livsviktiga näringsämnen som vi behöver 

 

Orsak 3: Kommer i största sannolikhet från GMO produkter, och Ja det är ett problem.

Det har visat att 91 % av soya bönorna på marknaden är GMO producerad. 

 

Orsak 4: Bör vara den största orsaken. (Östrogen källa) 

Eftersom detta är en östrogen källa, ska MÄN speciellt undvika detta om inte deras mål är att få hängiga bröst vävnaden, sexuella svårigheter eller börja fundera om deras T-shirt får dem att se fet ut. 

Situationen blir även värre ifall du ska ge det till dina barn. 

 

Orsak 5: gör sköldkörteln obalanserad

Ämnet Goitrogenic som kommer från soya produkter förvirrar din sköldkörtel.

Vilket gör dig hormonellt obalanserad som kommer leda dig att öka vikt. 

 

Orsak 6: Soya skapar matsmältningsproblem 

Soya mjölk har ett högt värde av (oligosaccharides) vilket är en sockerart. En kolhydrat som många människor redan har svårt att bryta ner. 

Detta skapar obalans i tarmarna, uppsväll och tillräckligt med gaser så du kan skapa ditt personliga ozonlager. 

 

Orsak 7: Innehåller för mycket manganese. 

källor visar att Robert Crayhon var den första som poängterade det 1999 till Charles Poliquin.

Soya är producerad är odlad i mangansese områden. 

Stora mängder av Manganese är neurologiskt giftigt. Vilket har orsakat många associationer om att soya produkter kan vara orsaken till koncentrations svårigheter. 

 

Crayhon var alltid före sin tid. Här har ni en länk där han berättar om soya och managanese gift.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22449212

 

Orsak 8: Soya är en av de mest besprutade produkten.

Soya är besprutade mest med Pesticide, rodenticides och fungicides. Vissa av dessa kemikalier finner vi mat där soya finns med, Dessa ämnen gör är vi binder fett som ett försvar mekanism.

 

Orsak 9: Att soya har fördelar med bättre hälsa är OKLART

Soya, när det kommer till hälsoeffekter har soya fantaster mest mixade och oklara studier om till bättre hälsa. 

Det finns studier som säger att det kan faktiskt göra mer skada än bra.

Tex: Som att säga att östrogenet i soyan kan göra cancern känslig och lugn. 

 

Innan ni dömer mig hårt måste ni även förstå att dom ställen som påstår att soya används i hälsosamma syftet har också en diet som är anpassat för där dom kommer ifrån. Kolla på Japan, sort intag på soya i sitt original tillstånd. Men titta även på av landet är känt för att äta mycket fisk och dricka mycket grön te. Vilket vi inte alls är. 

Som ni förhoppningsvis förstår att orörd mat är inte farligt. Men när vi människan ska börja pilla på något som redan är en färdig, gör vi den sämre med att tillsätta massa saker eller gen modifiera saker. 

DU skulle väl inte vilja blir gen modifierad och bli besprutad av gift, Varför ska du då äta det?

  

Så med andra ord. Köp rå mjölk ifrån djur med bröst. 

Spendera dina pengar på riktigt mat och för ett välmående istället för en 2000 kr byxa eller väska som du ändå kommer tröttna på. 

Va smart och va hälsosam. 

Coach

 

Kommentera inlägget här: